让人永不生病的5个字!(太精辟了)

孔子学堂 · 2022-12-02 01:24

作者:吴大爷,来源:正能量(ZNL118)

我们都是凡夫俗子,
没有长久的生命,
也会被疾病侵扰。
要想拥有健康的身体,
除了饮食运动之外,
也要把心养好。

很多疾病,和心情有关,
心情不好,就会影响健康。
管理好自己的心,
把心清空,心上无事,
让心轻松,扫除困扰,
心情好没烦恼,就能远离疾病。
以下这5个字,让你永不生病,
谁能做到,谁就有福气!


01、忙

常言道:
“闲则心乱,百病丛生;
忙则心静,万病平息。”
人越闲,越会胡思乱想,
茶饭不思,寝食难安,
让身体出状况。
只有让自己忙起来,
才没有时间乱想生气。
人越忙,越疲劳,
胃口大增,睡眠充足,
则身体健康,不生病。


02、笑

百事从心起,一笑解千愁。
笑一笑,凡事不计较,
常微笑,心情会愉悦。
笑能治愈一切,滋养五脏六腑,
笑能祛除烦恼,疏散怨气怒气。
保持微笑,心情开朗,
心情会变好,疾病就不扰!


03、容

眼宽容景,心宽容事,
人若心胸狭隘,
争锋相对,气的是自己,
斤斤计较,会惹出矛盾。
只有放宽心,多包容,
才能避免纷争,减少冲突。
学会包容,放宽心胸,
不被烦恼矛盾所扰,
心情顺畅,身体则安康。


04、淡

人在世上,
别把一切看得太重。
看得越重,活得越累,
为了所谓的钱财物质,
费尽心机,拼劲全力,
累坏身体,失去健康,
哪怕拥有再多也没用。
所以要想身体健康,
就要学会看淡。
降低欲望,懂得知足,
才能减少病痛,安好无恙。


05、放

人生有很多事,
无可奈何,不能如愿。
若执迷不悟,念念不忘,
就会给自己增添烦恼。
要学会放下,
放下糟糠,记住美好;
放下痛苦,记住幸福。
把不好的失去的都放下,
心无负重,人就不累。


忙,能治愈胡思乱想;
笑,能消除烦恼忧伤;
容,能远离矛盾冲突;
淡,能降低欲望要求;
放,能过得自在轻松。
这五个字,你若做到了,
心上无事,则一身轻松,
身不生病,则健康长寿!
更新于:2022-12-02 01:24

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