让人永不生病的5个字！（太精辟了）

孔子学堂 · 2022-12-02 01:24

作者：吴大爷，来源：正能量（ZNL118）

我们都是凡夫俗子，
没有长久的生命，
也会被疾病侵扰。
要想拥有健康的身体，
除了饮食运动之外，
也要把心养好。

很多疾病，和心情有关，
心情不好，就会影响健康。
管理好自己的心，
把心清空，心上无事，
让心轻松，扫除困扰，
心情好没烦恼，就能远离疾病。
以下这5个字，让你永不生病，
谁能做到，谁就有福气！


01、忙

常言道：
“闲则心乱，百病丛生；
忙则心静，万病平息。”
人越闲，越会胡思乱想，
茶饭不思，寝食难安，
让身体出状况。
只有让自己忙起来，
才没有时间乱想生气。
人越忙，越疲劳，
胃口大增，睡眠充足，
则身体健康，不生病。


02、笑

百事从心起，一笑解千愁。
笑一笑，凡事不计较，
常微笑，心情会愉悦。
笑能治愈一切，滋养五脏六腑，
笑能祛除烦恼，疏散怨气怒气。
保持微笑，心情开朗，
心情会变好，疾病就不扰！


03、容

眼宽容景，心宽容事，
人若心胸狭隘，
争锋相对，气的是自己，
斤斤计较，会惹出矛盾。
只有放宽心，多包容，
才能避免纷争，减少冲突。
学会包容，放宽心胸，
不被烦恼矛盾所扰，
心情顺畅，身体则安康。


04、淡

人在世上，
别把一切看得太重。
看得越重，活得越累，
为了所谓的钱财物质，
费尽心机，拼劲全力，
累坏身体，失去健康，
哪怕拥有再多也没用。
所以要想身体健康，
就要学会看淡。
降低欲望，懂得知足，
才能减少病痛，安好无恙。


05、放

人生有很多事，
无可奈何，不能如愿。
若执迷不悟，念念不忘，
就会给自己增添烦恼。
要学会放下，
放下糟糠，记住美好；
放下痛苦，记住幸福。
把不好的失去的都放下，
心无负重，人就不累。


忙，能治愈胡思乱想；
笑，能消除烦恼忧伤；
容，能远离矛盾冲突；
淡，能降低欲望要求；
放，能过得自在轻松。
这五个字，你若做到了，
心上无事，则一身轻松，
身不生病，则健康长寿！
更新于：2022-12-02 01:24

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