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如何用中药泡茶养生?看看哪款茶疗适合你!
2022-07-05 09:51
“上工治未病”。越来越多的人注重平日保健,而中药泡茶就因其方便、省时而成为忙碌的白领一族的养生时尚。许多人习惯一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等药材..
站桩:是可以让人返老还童的真功夫!
2022-07-04 14:17
站桩是几千年前的产物,有着《黄帝内经》把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地的原理,又蕴藏着丹道修炼的秘诀。是道法自然的运动方法,是可以让人「返老..
肚脐是中医养生要穴,早看早调理!
2022-07-02 09:03
很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快?抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩,还不平整,如果抠破了,..
中医养生之道,睡眠的重要性!
2022-06-28 08:57
常言道:吃得好不如睡得好。睡能养血,睡能益气,睡能健脾强胃,睡能强筋壮骨。现代医学研究证实:睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加,有利于增强肝细..
万不能忽视的“五大调和功夫”,能让你的打坐修炼事半功倍!
2022-06-27 08:16
在打坐实修前后我们应该尽量做到调饮食、调睡眠、调身、调息、调心五个方面,这样修行才可以事半功倍。下面我们来一起看看。一、调饮食人身臂如机器,机器转动必须加油、加..
道医饮食养生,讲究“五色入五脏”!
2022-06-25 09:51
说到古方道医饮食养生,道医讲究“五色入五脏”。五色是指青赤黄白黑,可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体,通过五色和身体调和并顺应五态,就可以调整人..
丹道修炼必读:心就是生命的种子,心要这么炼,才能开玄关!
2022-06-24 15:57
“炼心”这两个字,是自古以来所有修炼成功的仙真圣贤必须遵照的总原则、总方法。离开了炼心的修道,那些道就不是大道。我们必须知道,心就是生命的种子。人之所以有生死轮..
一个快速让人,气血两旺的方法!
2022-06-23 12:05
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。道医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。1、看眼睛..
只用一味药,治出汗不止,气虚自汗,阴虚盗汗,效果非常好!
2022-06-19 00:07
1气虚自汗,阴虚盗汗,多汗在生活中算是一种常见病,大多数人并不在意。中医学认为,汗为心之液。如果出汗太多或者是自汗、盗汗时间过久,就会伤津耗神,从而出现精神倦怠..
上火了怎么办?肝火需疏理肝气、养肝柔肝!胃火需益胃生津,滋阴清热!
2022-06-14 22:00
上火有很多类型,肝火和胃火是其中的两种,那么你知道该如何区分它们吗?今天为大家介绍肝火和胃火的区别,对症下药才是治疗的正确方法。温馨提示:本文仅供参考,中医讲究..
三招五式,调出好脸色,当然是中医食疗!
2022-06-12 18:02
对于容颜的美丽,中医学有自己独特的观点。中医认为,颜面与脏腑气血的盛衰有关,面容老化的关键原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础,气使皮肤..
有些疾病,神调不了,结永远打不开!
2022-06-08 15:02
有报道称有些人做过器官移植之后,其性情也发生了根本性变化,越来越像器官捐赠者的性情。一个人的精神世界和身体究竟有怎样的关联呢?我们可以看看中医对情志学说的研究。..
丹道证悟:胎息启动的好处,妙不可言!
2022-06-06 22:38
胎息启动后,令人不可思议,常人是无法想象的妙不可言。你会沉浸在梦的境界里,突然像一座难以调顺的脱了疆的野马,腹部(神阙穴)猛发出一股势不可当的力量。就像刚启动的..
站桩心得:虚领顶劲,意念在腿和脊椎甚至是头顶!
2022-06-05 13:46
01以前听老师讲的虚灵顶劲,圆裆松垮,尾铝中正,沉肩坠肘,气沉丹田。都是听见了,根本不懂,就是知道什么意思也没有太多的领悟。今天深有体会。首先我站桩超过十分钟胳膊..
饭后一个小动作!补气、防病、还能排出体内毒素!
2022-06-04 09:15
“饭后养生”自古有之,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。“饭后养生”对中老年人的健康尤为关键。饭后做一个小动作,可以补元气、排出体内毒素..
道家养气呼吸法:培养正气,补益元神,祛病延年!
2022-06-03 15:11
此法不仅养气,更能养心;身心双修,内外兼养;贯通气血,消除百病,久之自然心气平和。既达心气平和,即可平衡阴阳,进而调和六脉,协调脏腑,疏通经络,活跃气机。通过养..
真正的“高级功法”:让元神不受干扰地充分发挥其机能,在无为的“定境”中去无不为!
2022-06-02 01:53
壹“大道至简、大法至易”“不患不成,唯患不勤”。金丹之道从有为法入门,至无为法而成,由先天真意、玄关元气、灵关元神合凝而成。传统路线为“从静而入,至动而取,卦爻..
修行必读:关于周天运气、还精补脑与白发转黑的修真误区!
2022-05-30 12:54
01瞎炼盲修,水府求铅招祸尤。常把下元守,河车运脊后,只说是白发转黑头,谁知道上补下漏。真修行,一就即百就。劝学人你把这搬精补脑一笔勾。人们对丹道修真文化的无助与..
开玄关是丹道修炼的“铁门坎”,许多人修了一辈子都没开,都是因为不懂得“放下”!
2022-05-29 17:14
01玄关有个境。因为它是个关,又是门,进关,入门要先认识,才能入关。进门,要知而不守,把思想放空,在空中又不是昏沉,就可以体会到那个境界。进入那境界是什么样子是不..
道门修道者长寿的奥秘,靠丹道的修命之功!
2022-05-25 14:29
大家都知道,道门修真跟佛门修真的不同,在于道门有修命获得寿同天地的优势。人人都期望万寿无疆,人人都希望我命由我不由天,这是道家炼金丹求得与天争衡的伟大精神,是道..
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