当自己的男友想自己提出分手的时候，很多女生认为只要把自己的姿态放低，前任就会愿意回到自己的身边。但最后的结果往往是彻底没有了尊严，男友亦然没有回到自己的身边。挽回前男友感到吃力怎么办？不如来看看前男友有新欢想挽回应该怎么办？

判断对方的心

要知道挽回男朋友必须有一个前提，先要判断他的心里是否还有你。心里有你的人，你就还有机会挽回，犯的错可以改正，走错的路可以重新起步，说错的话不会计较，做错的事还能改进。如果对方已经对你死心毫无留恋，那么你就是一只无望的鸟，永远都飞不过沧海，因为他那边，早已没了等待。判断男友心里是否有你，看他分手的理由是否决绝，看他是否保留你的联系方式，看他是否回复你的消息，打听一下他有没有新的女友，衡量一下，你们的感情基础有多深？当你搞清楚这些问题，他心里有没有你，你最清楚。这样才能进行下面的挽回。

情感冷冻降低需求感

前男友有新欢想挽回应该怎么办？当对方在分手之后拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻。情感冷冻，顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实，也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升，让自己变得更好，才是情感冷冻的最大作用。情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系，需求感越强，就越是能把握主动权。挽回的机会也是越大。

情趣的吸引

其实相比于无聊的生活，对方肯定更喜欢在生活中能一起大笑的人，两个人在一起相处最重要的是舒服，如果是特别阳光特别乐观的人，更容易与对方拉近距离。所以情趣的吸引在情感挽回中是非常重要的。没有人会不喜欢一个没有情趣的人。

前男友有新欢想挽回应该怎么办？还有最重要的一点，如果自己的挽回男友成功之后，一定不要中断自己的提升，也不要忽略自己感情中的问题。因为预防比挽回更重要。你也可以找专业的老师，经常于老师沟通，及时发现自己感情中的问题，直接将自己的感情问题扼杀在摇篮之中。