人的安全感，从刚来到这个世界就已经开始建立；

年龄越小，安全感的需求也越大，而安全感最重要的来源就是身边的父母。

可以说，安全感就是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态。

一个安全感被破坏的孩子，在成年时期会深受其影响。

比如社交恐惧、缺乏自信心等等，这都与童年时期安全感缺乏息息相关。

一个孩子只有建立起足够的安全感，才能够开心、自由的健康成长。

0-3岁，安全感建立的关键期。

一般来说，0-3岁是孩子安全感建立的关键时期。

这段时期父母能否给予孩子建立安全感，决定了他一生与外界的情感链接模式。

孩子出生后，虽然肉体已经与妈妈分离，但其精神上却依然是一个胚胎。

孩子来到这个世界上，周围的一切对他来说都是未知的，他们通过父母的表情、神态、语言、反应，一点点建立起对这个世界的认知。

可以说，3岁前的孩子在精神和心理上，仍然与妈妈是一个共生体。

在这段时间，如果孩子能够受到父母或其他看护人的良好照顾。

尤其是妈妈，如能对婴儿采取慈爱的态度，并且这种慈爱是经常的、一贯的和可靠的，孩子就会感到舒适与满足，建立起最初的安全感。

玛利亚·蒙台梭利博士说，儿童出生后三年发展，在其程度和重要性上超过儿童一生的任何阶段。

出生后的2-3年儿童所受到的影响，可能会改变他的一生。

在这一期间，如果他受到伤害、暴力或其他障碍的影响，其个性就会发生偏离。

可以说，成人的所有问题，都可以追溯到儿童时期所遭受的障碍。

呵护孩子安全感，这三点很关键。

那么，如何培养孩子的安全感，给大家下面3条建议，希望能够给您一些好的借鉴和启示。

1、情绪越稳定，孩子安全感越足 

我相信，大部分人都曾经对孩子发过火，看到父母发火，孩子会本能的害怕。

如果父母对自己的情绪处理不当，一定会影响孩子的安全感。

对于那些懂事而敏感的孩子而言，他们会觉得是自己惹父母生气。

父母的情绪总是变化无常，那么孩子可能会变得小心翼翼，做什么事都缩手缩脚，因为他时刻担心自己做错了。

父母脾气暴躁，会严重打乱孩子的情绪，而父母情绪稳定、平和，则会是孩子安全感的最好来源。

尤其是妈妈，情绪稳定，对孩子来说意义更为重要。

一个情绪多变的妈妈，时而回避、冷漠，时而焦虑、易怒，难以和孩子建立安全的依恋关系。

在这种情绪的影响下，孩子也容易形成极端性格、自卑、害怕社交，也就不会建立起内心的安全感。 

2、给予孩子高质量的陪伴

陪伴是孩子得到心理上安全感的重要来源，尤其孩子越小，越需要更多的陪伴。

然而，生活中父母很难做到高质量的陪伴。

有些家长看似在陪孩子，但心思却不在孩子身上，孩子独自玩耍，而自己却想着工作的事情，或者干脆玩手机、打游戏。

优秀的父母，总是给予孩子高质量的陪伴。

比如，积极跟孩子互动，孩子虽然年龄小，但是也有自己的想法和思考，在孩子提出要求和问题时，父母应该及时回应，并跟孩子积极互动起来。

父母和孩子在一起，及时、快速的回应，能够在亲子之间建立起安全感和信任感。

高质量陪伴，父母是全情投入的，眼睛在观察孩子，大脑在思考孩子的行为方式，心灵在体会孩子的感受。

凡是认真、有效地陪伴孩子的父母，哪怕是通过一个动作或一个眼神，都能很快知道孩子的思想情绪处于何种状态。

都说陪伴是最长情的告白，对于教育孩子也是如此。

3、管教孩子时候，少用威胁的语气

“再哭，妈妈就不喜欢你了。”

“不听话，妈妈就把你扔在这。”

生活中，为了能让孩子听话，很多家长喜欢说一些摧毁孩子安全感的话。

虽然这样的话能让孩子暂时“听话”，但却会让孩子变得非常胆小。

大人们随口而出的一句恐吓，却能让孩子深深记在心里。

在前段时间，在抖音上有个短视频非常受大家欢迎，那便是各种“吓唬”式育儿法。

比如，专治孩子不吃饭的“狠招”：妈妈给孩子喂饭，孩子不吃，妈妈也不着急，转头喂旁边的爸爸或者毛绒玩具，假装爸爸或玩具也不吃饭。

有的家长忍不住大笑：这招虽然损，但真灵！

对孩子来讲，幼小的心灵会埋下阴影，会感到极大的不安与畏惧。

这些吓唬的话和行为，如同鬼魅一般，会在孩子人生某个阶段里，唤醒内心的恐惧。

所以，永远不要用威胁、吓唬、不理睬的方式来让孩子听话，这会破坏孩子的安全感。 

安全感关系着孩子一生的幸福，父母对孩子无条件的爱，接纳孩子，是孩子安全感的来源，也是一切教育的前提。