滴天髓天干篇 滴天髓论天干宜忌

《滴天髓》是一部古代医学经典，其中包含了丰富的医学知识和养生理论。在《滴天髓》中，有一篇关于天干的内容，详细论述了天干在养生保健中的作用以及宜忌。天干作为古代中国人对时间的划分方式，不仅在农业生产和历法中有着重要的作用，同时也被运用到了中医养生理论之中。下面我们就来详细了解一下《滴天髓》中关于天干的内容。

天干的作用

在《滴天髓》中，提到了天干在养生保健中的作用。天干分别为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，每一个天干都有其独特的作用。甲木、乙木有生发之功，丙火、丁火有温煦之功，戊土、己土有生长之功，庚金、辛金有收敛之功，壬水、癸水有润泽之功。这些天干的作用在养生保健中都有着重要的意义，可以根据天干的特性来进行养生调理，达到身体健康的目的。

天干的宜忌

《滴天髓》中还详细论述了天干的宜忌，即在不同的天干下，应该进行何种养生保健，以及应该避免何种行为或饮食。比如在甲木年，应该多进行户外活动，多接触大自然，有助于生发之功的发挥；而在庚金年，则应该避免剧烈运动，以免伤及收敛之功。这些宜忌的指导，可以帮助人们更好地调整自己的生活方式，从而达到身体健康的目的。

天干的影响

除了宜忌之外，《滴天髓》中还提到了天干对人体的影响。在不同的天干下，人体的生理和心理状态都会有所不同。比如在甲木年，人们的精神状态会比较旺盛，适合进行一些挑战性的工作或活动；而在庚金年，则会比较适合进行一些静心养生的活动，如瑜伽或冥想。了解天干对人体的影响，可以帮助人们更好地调整自己的生活和工作，以适应不同的天干年份。

《滴天髓》中关于天干的内容，为我们提供了一个全新的视角来看待养生保健。通过了解天干的作用、宜忌和影响，我们可以更好地调整自己的生活方式，从而达到身体健康的目的。在今天这个快节奏的社会中，适时地调整自己的生活和工作，对于保持健康至关重要。希望大家都能够从《滴天髓》中的天干篇中获得一些启发，更好地关注自己的健康。

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更新于：5天前