迈入初境得以修炼，是所有修士所经历的第一道关口，甚至被视为仙凡之隔。各派宗门高人考察各地才俊的悟性资质，并尝试各种指引之法，但自古以来并无一定之规，也没有人做过清晰的总结。修炼入门之要妙，须调摄身心，求证内视入微之境。所谓内视，并非一定是指可内见五脏六腑，而是收摄杂思、息去外缘所扰，垂帘逆感，体察身心入微。人们平常的感观大多都是对外的，感受世界的刺激与信息，形成见知与知识，在互动中有所行止。这个所谓世界，就是“我”身心之外的一切。
那么“我”又是什么呢，先不需要有答案，且去感受它。人们睁开眼睛看向世界时，往往会忘了如何去审视内在的身心，更难达到内视入微的状态。而迈入初境得以修炼，便是以此为门径，各宗门传承可能独有秘法，但玄理相类。比如有修“垂帘逆听”者，从调息入手，寂静中听呼吸之声渐不可察，入极静。那么又何为“入微”，修此法门的入微之境，便是能听闻生机运行。人们平常听见的都是外界的万籁之声，很少去关注自己的呼吸或心跳的声音，但在特殊的情况下或许会注意到、也能够听见。可是血脉流转、肠胃蠕动、腑脏运行、血肉生长、筋骨滋壮等等微声，是否也能够“听”见？通常情况下这些是听不见的，但在极静的环境中，人的确能听到自己血液流动的声音。这样的环境一般很难有，但在垂帘逆听入微时却可体察极静，若闻周身生机运行之音，仿佛可见筋骨腑脏，进而能自察身心状态，此为修行之始。证得内视入微之境，便可开启灵觉，复可听闻身外万籁入微。这只不过是迈入初境的法门之一，开一窍进而开启灵觉。若明其玄理，各宗门便可各择手段，因地因人而异，传以各种指引之法。总说其玄理，诀曰：致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，复归其根。门是被打开了，任何人都可以尝试，修行仿佛本无什么秘密，所谓秘法随天地而存、谙合大道本源而已。人人都可以修行，甚至在世之一举一动，亦皆在修行之中。更新于：2022-06-25 09:39
相关推荐：
书单｜《易经》入门书很多，我推荐这三本
周易八卦初学入门免费 周易八卦初学入门免费教学
周易入门知识：八卦与五行的关系
中国古代算命术：四柱预测学入门全解
紫微斗数入门--身宫
风水入门知识：十大风水主要道具
周易八字入门知识大全 周易八字选车牌号码
周易高手八字分析 周易八字命理快速入门
超简单的易经入门基础知识合集
风水玄学入门，风水玄学入门知识
“六法冲克”断生死关口
农村阳宅风水学入门知识禁忌
奇门入门：奇门遁甲三奇六仪格局
风水学的基础入门知识 风水学的基础入门知识大全
国学经典入门朱自清，梁启超国学经典入门
八字命理入门基础知识「方便初学」
八字入门基础，生辰八字怎么看？
无明师难入门，职业命师传你八字命理有效学习练习经验（二）
自学八字第五课：初学八字里的十神批命诀，入门简单，即学即用
周易零基础入门 周易零基础入门教程