居家风水总是在无意中影响我们的生活，往往不知不觉中会对生活有影响，今天就聊聊睡眠不好老做梦，家居风水需要注意哪些呢？

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卧室中的镜子

镜子本身就是比较神秘的一样物品，在卧室中摆放镜子切记不可以把镜子和床正面相对，这样一来会影响居住者的健康，如果是夫妻的话，还会影响夫妻的感情生活。

卧室尽量不用落地窗或与阳台隔开

阳台与或者落地窗都是玻璃质地，玻璃不易保存人体的热能，居住者如果在有阳台或者落地窗的房间睡觉就会消耗更多的能量，从而会影响到日常的休息，睡不好就会感觉十分的疲劳，不易身体健康，也容易多梦！

卧室电器过多

卧室内电器过多在风水上被称为火宅，影响健康。现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。所以卧室内要控制电器的数量！

床铺位于楼梯底下

悬在头顶上的楼梯，会造成一种沉重的负荷与压迫感，也会限制正向的气流动，因而影响到家庭的和谐与财运，当然有这样的床铺比较少，大多是商住楼里因为面积小才这样的，但是这样不利健康。

光煞或光线过暗

睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易有光煞。因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，可以用窗帘来遮挡为好！当然如果光线太暗则阴气过重，也是不利的，特别不利健康。

屋大人少

古代风水理论指出屋大人少不利，，认为大房子会吸人气。因此，即使是皇帝的寝宫，卧室面积也不会超过20平方米。所以房子大小要合适，特别是卧室不宜过大，这样才养生。

卧室色调

卧室色调不可太过鲜艳，卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。不利休息！

卫生间直对床

如果已经买这样的房子，必须把洗漱间的通风设计好，并且时常要搞好卫生工作。而且要在卫生间的门前加上一道珠帘隔断，平时卫生间的门要紧闭，这样才能大程度的化解。否则在这个卧室睡觉的人，睡眠会有问题！

卧室床铺上方有吊灯

虽然吊灯可以很好的装饰房子的环境，但吊灯的使用却需要万般注意！在床上方不可以用大的吊灯，最好吸顶灯！

横梁之下摆放卧床

横梁的下方是不可以摆放卧床的，卧床放置在横梁之下，而家人睡在卧室的上方，会有损身体健康，长久下去，也容易导致神经受损、睡眠不安、失眠多梦等等。

卧房的光线

卧室白天应明亮、晚间应昏暗。卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外夜光，助你入眠。人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。

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