身弱的朋友日常生活中如何改善运势？今天教大家三种方法！

八字身弱的朋友，由于自身日主能量较弱；

所以容易天线体质弱，精力有限，经常会：

财运还不错的时候，身体就容易出现问题；

或身体好的时候，感情或财运就不甚理想；

且大多身弱的人都容易不自信、优柔寡断、

缺乏恒心，也容易被他人观点、建议影响。

在八字上，身弱的八字常见的有三种情况：

一、身弱且食伤旺

身弱食伤旺的朋友，要特别注意饮食习惯；

不要暴饮暴食，少吃像油炸、重口的食物；

特别是身弱食神旺的朋友，爱吃零食小吃；

嘴巴停不下来，所以一定要注意饮食均衡；

养成良好饮食习惯，减少食伤产生的消耗；

其次，就是适度运动，注意不要剧烈运动；

且最好白天运动，白天效果要比晚上要好。

在工作方面，做任何事情之前先列好目标、

做好计划，最重要的是严格按照计划行事；

不要半途而废，所以开始之前就把像手机、

游戏机等都先收起来，眼不见才不会去想；

找个安静的环境，减少外界对自己的干扰；

这样才能提高你的专注力，提升工作效率。

二、身弱且财旺

身弱财旺的朋友，不论是生活还是工作上；

要养成会排序的习惯，尤其是事情繁多时；

更要按照事情的轻重缓急排序，逐一执行；

因为财太多，就会产生什么都想要的问题；

再遇上身弱，自身能力又比较欠缺的情况；

就会发生竹篮打水一场空，什么都得不到；

所以，一定要做好排序，保证注意力集中。

其次，财也代表物质享受，所以对于美食、

购物、娱乐等等都要注意适度，不要放纵；

比如各类节日活动到来前，就会提前计划；

需要购买的物品，关注有哪些优惠、折扣；

不是说不可以，节俭、规划是值得提倡的；

只是不要在这方面花费太多的时间跟精力。

三、身弱且官杀重

这种情况的朋友，工作上要学会合理分配；

像各环节流程、任务不要都拦在自己身上；

官杀重的人责任感较强，容易有老大心态；

很多事情都想自己去抓，但人的精力有限；

扛不住死扛的时候就会出现问题或者麻烦；

所以，要学会知人善任，下放权力给下属。

如果是普通的上班族，则要学会寻求帮助；

不要只是埋头苦干，请教他人并不伤自尊；

生活上，要注重作息规律，官杀重的朋友；

大多睡眠质量都不好，所以，规律很重要。

其次，对于生活环境要学会适当的断舍离；

房间不要放太多杂物，不常用物品收起来；

简化生活空间，这也可以减少官杀的力量。

另外，身弱官杀重时，就需要用印来帮忙；

而印代表的是家庭、亲人，所以，生活中；

可以多向家人寻求建议，听听他们的想法。

总的来说，不论食伤旺还是财旺或官杀重；

都需要做到简化生活，这样才能够把精力；

放到更重要的事情上面，做事也会顺一些。