处女座男人一般会被认为具有完美主义、挑剔严谨的特点。但是，在面对婚姻和性方面的问题时，中年处女座男人表现往往非常自卑。这一点有关星座本身的特质，也与传统文化习俗有关。

首先，处女座男人在性方面往往会有很高的自我要求。他们常常会思考自己的表现是否完美，是否足够令另一半满意。此外，处女座男人也比较谨慎，他们需要在了解另一半的想法和感受后，才会在性生活中表现出来。

在传统文化中，男性往往要承担家庭中的经济责任和地位，因此婚姻在很大程度上是一种传统的安排，由家长来协调安排。但是，随着社会的变化，单身和自由婚姻的出现，中年处女座男人往往面临着婚姻状况的困惑。

他们可能需要面对的压力包括，在经济条件不佳的情况下如何建立家庭，如何保证自己的事业、经济的发展同时还能够照顾家庭。这些问题也增加了处女座男人在婚姻中的紧张和自卑感。

另一方面，处女座男人还很容易因为自己的生活和习惯而感到自卑。他们可能对自己的容貌、社交能力和与他人的沟通方式感到不足，这也会影响婚姻关系和性生活的质量。

为了缓解这种自卑感，中年处女座男人需要做出自我调整。他们可以通过大量的沟通，向伴侣透露自己的担忧和不安，让亲密关系更有安全感。同时，可以通过锻炼身体、培养兴趣爱好等方式，提高自身自信心，增加婚姻的满足度。

另外，处女座男人也可以寻求专业的帮助，如咨询师或心理医生的帮助，帮助自己更好地面对问题。通过调整自己的心理状态和改变状态，中年处女座男人可以在婚姻和性生活中更开心和安心地享受。

综上所述，中年处女座男人在婚姻和性生活中表现很自卑的原因有很多，包括个人体质、家庭压力、传统文化等。他们需要更多的沟通和理解，以及自我调整，才能够摆脱自卑，建立稳定、安全而美满的亲密关系。