肺经是人体中众多的经络中的其中之一，主要的作用就是维持肺的功能，因此调理好肺经，对改善呼吸，滋养皮肤有很大的帮助。而肺经中有几个的穴位，就能够帮助我们调理肺经。本期的经络养生带你去了解。
1、中府穴
LU1 Zhōng Fǔ
定位：在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
解剖：当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。
主治：咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
配伍：配尺泽治咳嗽；配肩髎治肩痛。
刺灸法：向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。
附注：肺的募穴，手、足太阴经交会穴。
2、云门穴
LU2 Yún mén
定位：在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
解剖：有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支；布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。
配伍：云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵，主胸中痛。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛。
刺灸法：向外斜刺0.5～0.8寸，可灸。
3、天府穴
LU3 Tiān fǔ
定位：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
解剖：肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
主治：气喘，鼻衄，瘿气，臂痛。
配伍：配曲池治疗臂痛。
刺灸法：直刺0.5～l寸。
4、侠白穴
LU4 Xiá bái
定位：在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
解剖：肱二头肌外侧沟中；当头静脉及桡动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处。
主治：咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛。
配伍：配曲池， 肩髎治肩臂痛。
刺灸法：直刺0.5～l寸。
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更新于：1个月前
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