自己被鬼上身了怎么办：在家中点香，选择具有驱邪作用的香，如龙血香、檀香等，以驱散恶气。

自己被鬼上身了怎么办：念一些经文或祷告，如《心经》、《大悲咒》等，通过祈祷来驱赶恶灵。

自己被鬼上身了怎么办：佩戴一些护身符或符咒，如五行符、太岁符等，可以带来保护和平安。

自己被鬼上身了怎么办：如果情况严重，可以寻求道士或风水师的帮助，进行驱鬼祈福仪式，以解除不祥之气。

自己被鬼上身了怎么办：对家中进行净化，如洒盐、挂镜、煮柑等，以清除不干净的气场。

自己被鬼上身了怎么办：向长辈或有经验的人寻求帮助，他们可能有一些传统的方法或经验可以帮助解决问题。