下元节没有明确是否可以剪头发，但下元节是水官下凡，俗称水官解厄帮助百姓祈福避灾，替人消灾，不建议当天剪头发。

下元节是农历十月十五，源于道教，水官下凡，俗称水官解厄，帮助百姓祈福避灾，校戒罪福，替人消灾，民间会祭祀祖先，烧纸钱等活动。

下元节禁忌：下元节不宜庆生。

下元节禁忌：下元节不宜吃祭品。

下元节禁忌：下元节不宜踩冥纸。

下元节禁忌：下元节不宜吹口哨。

下元节禁忌：女性不可穿裙装进行祭拜。

下元节禁忌：下元节不宜穿着大红大紫。

下元节禁忌：下元节不宜游泳，易出意外。

下元节禁忌：供台周围要清理干净，不能随意堆放杂物。

下元节禁忌：下元节不宜捡路边的纸钱，多是送小人的。

下元节禁忌：下元节晚上不宜夜出门时间，一般7点后，就不宜出门，特别是女生，当天阴气重，女生本身属阴，阴上加阴，更不宜出门。

道教奉天地水三神，也叫三官

天官分管天官赐福，诞生日正月十五，节日为上元节。

地官分管地官赦罪，诞生日七月十五，节日为中元节。

水官分管水官解厄，诞生日十月十五，节日为下元节。