一个人最稀缺的能力:学会屏蔽

国学文化 · 2023-03-04 13:00

作者:野百合的春天
来源:富书(ID:kolfrc)

不要拿别人的尺子,来丈量自己的人生。

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生活中你是这样的人吗?

很容易被外界干扰,随便一点风吹草动,都会在心里掀起无数波澜。

如果觉得这样太累,不妨试着“把心关上”。

面对生活的纷纷扰扰,不多想,也不敏感,试着让自己钝一点。

遵从内心,把握好自己的节奏,活出独一无二的精彩。

一个人最稀缺的能力,就是学会屏蔽。


01

屏蔽杀伤力极强的“负面情绪”
美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验:

他让一个开朗乐观的人与一个愁眉苦脸的人共处一室。

结果,不到半个小时,这个原本乐观的人也开始长吁短叹起来。

加利·斯梅尔经过进一步的实验后证明:

只需要20分钟,不良情绪就会在不知不觉中传染给别人。

人的负面情绪就像病毒一样,具有很强的传染性,而且传染的速度非常惊人。

白岩松说过:我们活得累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。
         
一个女孩,海外名校毕业,拥有光鲜亮眼的简历,回国应聘心仪的公司。面试表现也很好,但最终未被录用。
         
那天,她打车去面试,路上非常拥堵,出租车司机脾气又异常火爆,一路上不停大声抱怨。

受司机情绪的影响,本来状态不错的她,也变得烦躁不安。

好不容易到了公司,眼看就要迟到了,在保安例行检查时,女孩显得十分不耐烦,暴躁地催促了保安几句。没想到被恰巧经过的主考官看到了。

尽管她面试发挥得不错,被大家一致认为是最优秀的候选人。

但就是因为她面试前的表现,最终被心仪的公司拒之门外。

在书中看到过一句话,能量是宝贵的资源,损友会像水蛭一样附在人的身上,慢慢吸走你的能量。

当一个人心里充满了负能量,不仅伤害了自己,还会让周围的人也消极颓废、低沉失落。

生活中,遇到这类消耗我们的烂人,尽量远离,别去计较。

真正成熟的人,都懂得屏蔽他人的情绪,专注走好自己的路。


02

屏蔽阻挡你前进的“闲言碎语”
乔布斯说过一句话:“不要让别人的议论淹没你内心的声音、你的想法,和你的直觉。”

每个人的认知不同,格局不同,思维方式更不同。

不要期待自己做的事情,能够被所有人认同和支持。

别人怎么看怎么想不重要,重要的是管好自己的心,并且保证它不会受外界、外人的左右。

14岁的周梅森,虽然认识的汉字不到3000个,但已经开始创作第一部小说。
更新于:2023-03-04 13:00

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