戊日是道教的一个术语，又叫做“戊不朝真”，是道门的诸多禁忌之一，谓之“避戊”。相信很多信士也都知道“戊不朝真”这个道教禁忌，此日一般不烧香、不朝拜，不建斋设醮，也就是不做祈福和超度的道场。现实中，很多宫观也会将此日作为休息日。

六十甲子按天干地支演算排序，一轮有六十个数组。戊日就是按照天干地支组成的六十甲子从黄历上排列而来，六十甲子每六十天为一轮。十天干每个都对应六个地支，戊日就是天干逢戊的日子，禁奏表章，但当逢日自行忏悔。凡是逢戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌这六天就叫戊日，也称“六戊”、“明戊”。

“戊不朝真”禁忌由来已久。

东晋著名的高道葛洪在《抱朴子》中记载：“天地逢戊则迁，出军逢戊则伤，蛇逢戊不进，燕逢戊不衔泥”。

《云笈七签》中也有关于朝真避戊的记载：“若其日遇值戊辰、戊戌、戊寅即不须朝真，道家忌此日辰。”

当然，对于戊日到底什么能干，什么不能干，还有一定的争论，不过对于普通的居士信众而言，则不必过多执着。这条戒律是对于住观或者火居道士，以及皈依道门的居士之规定。

《女青天律》云：“若法官道士焚香诵经，不禁六戊，钟鼓齐鸣，进表上章关奏天曹者罪加一倍；禁戊不犯者功德无量”。

可见，普通信众在此日诵经学习，持念天尊圣号，也是无碍的。

对于识别戊日，首先我们要了解一下“干支纪日”，作为是农历的一部分，其中，干支是天干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）、地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）的合称，用干支相匹配的六十甲子来记录日序，从甲子开始到癸亥结束，六十天为一周，循环记录。

其次，对于六戊，即：戊子、戊寅、戊辰、戊午、戊申、戊戌日。

就是我们说的“戊日”，由于干支上明确有个“戊”，所以这也叫“明戊”。

另外，念皇经和拜静斗的老修行，亦忌“暗戊”，口诀为：“正羊（未日），二犬（戌日），三在辰，四月期间不犯寅，五午六子七鸡（酉日）位，八月周流又到申，九蛇（巳日），十猪（亥日），十一兔（卯日），十二牛头（丑日）重千斤”。（这里都是指的农历）

其实就是，农历的正月中的未日，二月的戌日，三月的辰日等也是要遵循“戊不朝真”的日子，因为没有干支上无“戊”字，就称之为“暗戊”。比如2023年1月7日，是农历十二月的乙丑日，结合前面提到的“十一兔（卯日）”，所以也能判断出此日是暗戊。

暗戊日是修行人禁忌的，不能烧香，诵经，作法。对一般人无妨。