来源：樊登读书（ID：readingclub_btfx）
法国哲学家丹尼斯·狄德罗曾收到一件昂贵的红色睡袍。他兴奋地穿上睡袍后，开始觉得家里的装饰、物件都与睡袍不相配。于是，开始将家具和配饰悉数更换，连带着改动了家里的整体布局。可这样一来，他却逐渐失去了往日的舒适感，觉得“自己居然被一件睡袍胁迫了”。人们在拥有一件新的物品后，往往会不断添置与其相适应的东西，导致囤积的物品越来越多。我们总是习惯于追逐、给身心背上沉重的枷锁，孰不知持一颗清静无欲之心，才能觅得这世间清欢。虽然衣服和鞋子很多，却不知道该穿哪一件衣服和鞋子去上班；每次清理衣柜，想要扔掉一些不喜欢的旧衣服，却想着兴许以后还用得上，又重新塞了回去；装修剩的材料、换下来的旧家具，让整个家显得拥挤不堪……她曾经是个购物狂，热衷于买买买来解压，家里囤积着很多舍不得丢的衣服。可过剩的物质并没有提升她的幸福感，反而让她感到焦虑和不快乐。直至家政阿姨来打扫，被家里的凌乱不堪吓住时，她才恍然醒悟，开始反思自己杂乱无章的生活。她清理了过去十多年舍不得丢弃但无用的物品，只留下20%最喜欢的东西。将那些带有情绪和羞愧感的东西丢弃后，她的内心也轻松了很多。在这之后，她坚持每天丢两件物品，而这种断舍离，也让她诞生出一种从容不迫的精致感。过去她总觉得忙，结果什么事都没做，也没有照顾好自己和家人。如今她会花固定的时间整理环境，闲时就修剪花草，画画插画。做一些自己真正喜欢的事，日子越过越滋润，整个人生呈现出一种上扬的趋势。家庭空间只知道囤积东西而不知道清理，就如同一个储水池。只不断地进水而不排水，最终会成为一池死水，表面看着清亮，底层都是烂泥。如果人总被无用的加法束缚，幸福只会离自己渐行渐远。
法国雕塑家罗丹曾说：我成功雕塑的秘诀，就是减去多余的部分。综艺《向往的生活》中，一群参加选秀节目的新面孔出现在蘑菇屋，而一向以热心形象示人的黄磊，明显没了以前的热络。他尴尬勉强地笑笑，和选手们打过招呼后，就躲进厨房里埋头做饭。可是当多年好友老狼来了时，他马上露出了开心的笑容。
因为我跟你们不熟，我没必要和不熟的人瞎掰扯，所以你们进来和我打招呼，我也没那么热情。
虽然他的做法被网友吐槽为不通人情世故，但我却被他通透的社交观所打动。