常常在家附近的街心公园中看到有很多人把鞋子丢在一旁,赤脚踩在地上行走,感到很不解,为什么这些人都不穿鞋子,而愿意赤脚走路呢。 我们的周围环境充满了无形的电磁波,高压线、家用电器、手机等都会释放电磁波,虽然肉眼不能看见,但是它们会让人脸色暗淡、神经衰弱、健忘、失眠等。所以应多到远离这些有害电磁波的郊外走走,另外,经常赤脚在泥土地上走,可以将身上所带的电磁粒子转移到地上,促进人体的健康。
晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。
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